宜蘭健行，抹茶山、五峰旗、聖母登山步道2日遊
想要出遊又可以保持與人群的安全距離嗎? 選擇宜蘭仙境版抹茶冰淇淋山行程~絕對不會讓你失望的！為什麼說冰淇淋山呢，看到照片就知道了。
因日本攝影師「小林賢伍」而爆紅的抹茶山~
宜蘭健行：抹茶山、五峰旗、聖母登山步道2日遊
非尖峰時段從台北到宜蘭僅需40分鐘左右車程，將行李下放後就可以輕鬆逛街吃美食兼泡湯與按摩了呢。
宜蘭2日遊：住宿&交通
此次行程於4月初清明連假後出發，除了閃掉車潮與人潮外，房價上當然也親民許多，這次選擇的是在室內就能泡湯的民宿湯屋 – 礁溪21號溫泉旅店，提供多種房型從2~10人都有，絕對可以感受到家的溫度，整體環境還算乾淨，如果是2部車同行，僅需在訂房時事先告即可，如果幸運還可以見到櫃台店貓咖啡(台語)的身影。
交通便利也是其中一特點，步行至周邊商圈僅需5分鐘，基本的藥妝店與便利店是一定有的，另外，離礁溪車站也很近喔。隔日的早餐則是提供摩斯漢堡或是露易莎的兌換券，如果餐點想吃更豐富，也有加價升級的服務呢。
由於天候狀況細雨綿綿加上疫情關係，就近採買特色小吃後就趕緊回溫暖的旅店泡湯休息，好為隔天的爬山行程做充足休息。
宜蘭2日遊：推薦小吃
推薦特色小吃，其實打開地圖五星好評，就可以看到現役受歡迎的小吃店，就編編個人親食後，覺得可以再訪的有以下3家。
1) 有麵煮私房小吃 – 月亮蝦餅，現做現手打，小菜表現也不錯。
2) 林北烤好串燒居酒屋 – 茶碗蒸僅提供內用。
3) 玉仁八寶冬粉 – 滷肉飯有古早味。
宜蘭2日遊：霧境版抹茶山、聖母山莊攻頂
上下山時間約5小時(小米圖)，如果早點出發繞完聖母山莊國家步道，下山如還有體力還可以繞到五峰旗瀑布步道，最上層的五峰旗瀑布區去年9月才重新開放，下回有時間定要訪一下。
上山一開始3公里左右道路非常好走，還可以跟同行友人那山、那霧、那瀑布的聊天，進入後面1.6公里後，就像是宜蘭九彎十八拐的螺旋式小徑，路況非常天然，需要用肌耐力及意志力走完，如果是挑戰中場不休息的走法，請務必記得吸、吸、吐，順便把大量芬多精給吸進體內！
到達聖母山莊後，一種難以言喻的寧靜感，心靈獲得了實質的救贖，只想靜靜享受眼前如仙境般的片刻，此時氣溫12度。
陰雨天下山比上山難，因為怕球鞋濕，不斷避開水坑以及小心腳步勿打滑，加上這次是完全沒有裝備護具的，所以下山只能說，狼狽，還好有把愛心傘讓編編能乾著身子下山，但衣服裡面早已全濕。
行程完成後趕緊進食補充熱量，順便附近找個湯屋暖身，當腳浸入溫泉的當下，身體獲得了實質的救贖。
當時看下山的人都幾乎穿雨鞋，還特乾淨，其實別被騙了…因為很多水源處可以洗雨鞋，專業的還自備刷子撸，所以完全失策阿。
另外一點值得提的是，路上沒有看到人造垃圾，甚至有山友帶夾子撿垃圾，好山好水真的需要眾人之力維護，福留子孫喔。
五峰旗其實有很多風貌，如同編編第一次雖然是體驗霧境版抹茶山，但完爬後風景星等滿分如果5顆，絕對給5顆，因為非常值得。
宜蘭抹茶山，登山必備物品
爬抹茶山後記：下回登山必備品
- 防滑雨鞋 – 超級重要，不管是晴是雨，路上多少都會有一段泥濘道路。
- 手套 – 如果要再上小百岳三角崙山，需要拉繩索用得上。
- 輕便雨衣 – 山上溫度與風力都與山下不同，如果遇到陣雨或保暖，剛好。
- 水與電解質飲料 – 適時補充體力。
- 抗風抗UV帽子 – 爬到山頂幾乎沒有遮蔽物，如果大太陽，腳程慢的人一定曬到脫皮。
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